Une bulle pour Moi

« Une bulle pour Moi », atelier sur le pays d’Auray

Et si le premier pas vers un nouvel élan était de repartir de l’essentiel ?

Atelier co-animé par ma partenaire, Elen LE CAM, psychologue au Bono

Au cours de nos vies, il peut nous arriver de nous sentir perdus, éteints,

d’éprouver des difficultés à être nous-mêmes,

d’avoir la sensation de vivre en mode automatique,

de ne pas savoir comment mettre de la nouveauté dans notre quotidien…

 

Et si le premier pas vers un nouvel élan était de repartir de l’essentiel ?

Lorsqu’on souhaite progresser, évoluer, et pour savoir comment avancer dans la vie,

il est important de savoir d’où l’on part.

Et au commencement il y a Moi.

Mais…c’est qui, Moi ?

Pour moi.

Pour qui est cet atelier ?

Pour des personnes qui ont envie de mieux se connaître, en découvrir plus sur elles-mêmes, de mieux se comprendre, le tout dans une ambiance ludique et dynamique !

Et aussi,

Pour des personnes qui ne savent plus trop qui elles sont, qui se sentent perdues et qui aimeraient se (re)trouver pour donner un nouvel élan à leur vie.

 

Une bulle pour Moi 

La bulle est un atelier ludique qui a pour objectif de vous permettre de (re)partir à la découverte de votre Moi essentiel, dans la légèreté et la bonne humeur.

Au cours de cet atelier, nous vous proposons de découvrir des clés pour aller à la découverte de vous-mêmes, apprendre à mieux vous comprendre et, pas à pas, (re)devenir acteur de votre vie.

Une bulle pour Nous

Mieux se connaître, c’est chouette et partager ça avec un groupe de proches, c’est encore plus fort !

Depuis 2023, cet atelier se décline aussi en « Une bulle pour Nous », pour des groupes (amis, collègues, famille…) qui ont envie de se connaître différemment, de créer de nouveaux liens, en s’amusant, par exemple à l’occasion d’un anniversaire, d’une fête de famille, d’un passage à la retraite, d’un EVJF/EVG…


Modalités

Ateliers de 4h, en présentiel sur le pays d’Auray (Bono, Plescop…).


Ateliers :

 

Samedi 3 juin 2023 à 14h au Bono

– Samedi 21 janvier 2023 à 14h à Plescop

Samedi 3 juillet 2022 à 9h au Bono

ou sur demande pour un groupe d’au moins 4 personnes (anniversaires, EVJF, retraite…)

 

Intéressé.e ? Contactez-moi !

 

Témoignages sur les ateliers bulle

« Cet atelier m’a permis de me poser des questions sur lesquelles je ne me serais jamais arrêté. Le fait de parler de moi à des personnes extérieures à mon cercle, même si j’ai du mal à m’exposer, a permis de travailler ma confiance en ma parole car c’était une ambiance propice à l’échange bienveillant et au non-jugement des autres personnes. Le cadre qui a été mis par les intervenantes profitait à la réflexion sur soi et aidait à baisser les défenses pour profiter au maximum de cet atelier. Je n’hésiterais pas à refaire un nouvel atelier pour profiter de ce cadre léger et aller à la découverte de ma bulle » – Q.

« L’atelier  » une bulle pour moi » c’est en l’espace de 3h, une parenthèse douce, animé par Elen et Anne pour mieux se connaître, pour prendre du temps pour soi, pour se challenger et pour apprendre ensemble. Un bel instant d’échanges que je garde précieusement en mémoire »- S.

« Je conseille vivement cet atelier auquel ‘jai eu la chance de participer. Anne et Elen nous amènent de manière joyeuse et ludique à nous connecter à nous-mêmes : C’était vraiment un très bon moment. » – B.