Les ateliers avec So’Elles
Les ateliers avec l’association So’Elles,
l’association qui veut faire tomber les tabous de la préménO et de la ménopause !
Association fondée par Isabelle Schillig, naturopathe spécialisée en accompagnement des femmes et moi-même.
So’Elles est une association qui a pour objectif d’informer et de sensibiliser les femmes
à ce qui se joue en elles durant les phases de vie allant de la préménopause à la ménopause,
aux niveaux physique, hormonal et émotionnel, ou encore dans le corps, le cœur et l’esprit.
Le but est de vous permettre de mieux appréhender et vivre cette période de transition intérieure profonde de la vie d’une femme.
Je suis cofondatrice de So’Elles, avec mon amie d’enfance et partenaire Isabelle Schillig,
naturopathe, coach culinaire et chroniqueuse spécialisée en accompagnement de la femme.
Isabelle est à l’initiative de ce beau projet, né suite à ses recherches, formations et ouvrage sur le sujet.
So’Elles vous propose des ateliers animés par des professionnelles spécialistes de ces questions
dans des domaines variés et complémentaires comme la naturopathie, le coaching de transition, la sophrologie, le yoga…
2023-2024 : Les ateliers de coaching que j’animerai en partenariat avec So’Elles :
Mardi 12 septembre 2023 en visio : Webinaire de rentrée :
Les transitions en mitan de vie chez les femmes, on en parle ?
Mercredi 11 octobre 2023 à 20h en visio :
Changement et transitions de vie chez les femmes en mitan (milieu) de vie
Mercredi 13 décembre 2023 à 20h en visio :
Énergie et équilibre en mitan de vie
Mercredi 7 février à 20h en visio :
Les émotions en période de transition
Mercredi 10 avril à 20h en visio :
Agir sur la charge mentale
Mercredi 12 juin à 20h en visio :
Faire de ses peurs des alliées en période de transition
Témoignages sur les ateliers à So’Elles
« Belle association, belle initiative, faite par de femmes professionnelles , pour des femmes… en soif de meilleures connaissances de soi, de se découvrir ou juste d être curieuse. A vivre, à faire, à tester…Merci ! J’ai eu beaucoup de plaisir à assister à cette visio. »
« J’ai participé à l’atelier sur les transitions de vie alors que j’entamais une période de changement total dans ma vie professionnelle.
J’étais à ce moment là un peu perdue et je ne comprenais pas se qui se passait en moi.
Cet atelier m’a alors donné les clés de compréhension sur mon état émotionnel dans des termes clairs et rassurants.
Merci à Anne pour ses explications et ses conseils qui m’aident à traverser toutes les phases de cette période de transition ! «
« Merci ! J’ai eu beaucoup de plaisir à assister à cette visio.
Une bonne plongée dans la conscience de prendre soin de soi, avec une petite liste de choses à mettre ou remettre en place et une meilleure compréhension physiologique.
Belle ambiance, très sympa… »
« Merci pour l’atelier très instructif constructif et concret,
j’ai déjà commencé à mettre en place les aliments intéressants pour moi
je recommande vivement ! »